Beckenboden in der Schwangerschaft

Du möchtest dich optimal auf die Geburt vorbereiten. Dann gehört auch das "Training" des Beckenbodens dazu!

Mittlerweile weiß man, dass Beckenbodentraining in der Schwangerschaft ein positiven Einfluss auf Geburt und Wochenbett haben.

In unserem Workshop lernst du deinen Beckenboden kennen und weißt danach, welche Übunben in der Schwangerschaft sinnvoll sind.

Sei dabei!!!